ただしいマツエクのケアの仕方

私はマツエクを高校生の時から付けています。
それまではつけまつげを使用していましたが、つけまつげだとボリュームがありすぎて不自然だったり、綺麗に装着できないとバレてしまうのでマツエクに変えました。

だいたい3週間に1度程度でリペア(お直し)をすると経済的にも見た目的にもちょうど良いかなと思います。
マツエクは個人のケア次第で持ちの良さや見た目が大きく変わります。
マツエクが取れてしまうだけならまた直すことができますが、自まつげも一緒に取れてしまうと元も子もありません。

なので洗顔をする際や化粧をする際に細心の注意を払います。
顔を洗う際は、オイルを使わずに泡を立てて優しく洗います。
まつげ自体にはほとんど触れないようにして、うまく指先を使って洗顔したあとは、毛羽立っていないタオルで、ゴシゴシこするのではなくたたくように顔を拭きます。

化粧をする際、マツエクの量が減ってくるとマスカラをつけたくなりますが、マツエクが取れる原因になってしまうので、まつげは触らないようにしています。
また洗顔時に目元を強く洗わなくて済むように、アイシャドウも薄めに付けています。

マツエクは、高校時代は学校で禁止されていましたが、長さや太さ、デザインを選ぶことができ、シンプルなバレにくいデザインにしていたので、最後まで疑われませんでした。
個人の好みや職種などに合わせることができるので年齢も気にせずに付けることができます。
最近ではカラーのまつエクもあり、若者の間で流行っています。

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ニキビは特定の人物に繰り返し繰り返し出てくる

ニキビはずるくて、できない人の肌には全くできていない。
私の肌にはニキビがあり、角栓の詰まりがあり、膿もあった。
友人から、少しピーリングしたらと言われAHA配合の有名な製品を買ってきて使用してみた。

ところがニキビがまだ赤かったので痛みが走った。
痛みが出るのが効果のある証なのかとその時は思っていたのでそのまま使ってみた。
翌日、ニキビのある頬がてかてかに赤く腫れていた。
最悪な顔。

失敗したと気づいたので、ニキビが落ち着いてから再度使用しようとピーリング剤を取っておいた。
赤みが引いたから使ってみたら、やはり痛みが走る。
どうやら私は敏感肌なのだと気が付いた。

ニキビは時間差で複数がぷくっと腫れるから仕方ないが、角栓のケアがしたいと思って鼻用パックを購入して使ってみた。
鼻の頭が醜くカピカピに乾燥してしまった。
その後は角栓もニキビも再び台頭。
期間が過ぎて、友人から鼻洗いブラシがあるよと教えてくれた。
毛先の細い専用ブラシで鼻の頭を洗うと黒い毛穴汚れが落ちるらしい。
毛穴がきれいになればニキビもできにくくなるはず。

さっそく購入。
二の鉄を踏まないよう使い方をちゃんと読んで、入浴時に温まってから洗ってみた。
毛先を立てるようにして、軽く毛先で刺すかんじでトントンと洗うらしい。
トントン。心地よい。
湯船に浸かってトントン洗って、お風呂から出てからちゃんと化粧水も乳液もクリームも使った。

翌朝、楽しみにして鏡を見たら真っ赤になっていた。
鼻の頭が激痛。
敏感肌って本当に損だと実感した。
もう毛穴のニキビもそのまま。ケアはしていない。
ニキビができた時は、抗炎症薬を塗るのみ、にした。

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歯を白くする方法

私の歯は、若い頃から真っ白ではありません。どんなに磨いても少し色が付いているように見える歯です。でも、若い頃の歯は、今と比べるととても白いと思います。当たり前ですが、年を取ると歯の色も変わってくるんだとわかると、何とかしたいと思っていますが、何も出来ていません。

時々、歯が綺麗になって喜んでいた生徒ことを思い出します。小さい頃に熱が出て、歯が黒ずんでしまい、ずっと気になっていたのだと話してくれました。高校を卒業する頃、彼女はお母さんと歯科医に行って、歯を白くするキッドと薬剤を貰ってきたのだと言って、その効果を私に見せてくれました。キッドに薬剤を入れて、歯にカセットの様なものをセットして、ブクブクっとすると歯が白く綺麗になっていました。長くは続かず、すぐに元に戻ると言っていましたが、黒ずんだ歯のことで、もう悩まなくても良くなったと、とても明るい表情をしていました。

そのことを歯科医の友人に話すと、もし、ホワイトニングをしたいのなら、その方法がお薦めだと言っていました。ホームホワイトイングというのだと教えてくれました。その他にドクターホワイトニングもあるけれど、それは歯に負担がかかるので絶対にしたらダメだと教えてくれました。

でも、10年以上も前の話なので、今はドクターホワイトニングも安全になっているのかもしれません。

ここ数年、あまりおおきな口を開けて笑うのを控えています。歯の色が何となく気になるからです。折を見て、私も生徒が試したホワイトニングをしてみたいと思っています。

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自力で妊活してました

病院に通うなど本格的な妊活はしなかったのですが、高齢出産のためいろいろ考えました。周りの友達は病院に通っている人が多く、8年くらい続けてあきらめてしまった人もいました。段階を踏んで妊活しようと思って、私はまず基礎体温を測る体温計を買いました。友達いわく毎朝同じ時間に測らないといけないそうですが、仕事の都合でなかなかうまくいかず、毎朝バラバラでしたが測りました。

生理前、生理中の体温の変化はすぐわかるのですが、排卵日を特定するのは結構難しいです。私は排卵前に1日だけ体温が上がる日があるのでそれが目安でしたが、月によってあまり上がらなかったりはっきりしませんでした。4カ月くらい測ってなんとなくわかってきた感じなので、赤ちゃんが欲しい方はとりあえず早めに基礎体温をつけて排卵日を見つけるのが大事かと思います。

ネットでいろいろ調べていると排卵日の前のタイミングが1番妊娠しやすい感じだったのでさりげなく狙っていました。4カ月で授かりました。うまくいかなかったら病院でタイミング法から教えてもらおうと思っていたので夫婦でとても喜びました。

タイミング法、人工受精まではそんなに病院代は高くないと聞いています。体外受精になってくるとだいぶかかるので、早い時期から準備するのが良さそうです。それと、妊活中は赤ちゃんの障害などを防ぐのに役立ち、栄養がとれる葉酸サプリを飲むと良いようです。私は妊娠に気づいてから始めましたが、早めが安心です!

葉酸サプリの妊活への効果は?排卵のリズムを整える

ニコニコ動画でお小遣い稼ぎという話

ニコニコ動画のクリエイター推奨プログラムってありますよね。

こちら、自分が上げた動画が再生されたり、コメントが付いたりするとそれに応じてポイントが加算されてそのポイントがそのまま現金になっちゃう凄い制度です。

ポイントサイトのような響きに聞こえますが、ポイントサイトと違って1つの動画大きく充てると10万~20万は加算されちゃうというものなんです。

昔、100万再生の動画がどれだけポイントが入るかっていうのを上げたうp主がいましたが1動画で60万ポイント。1ポイント1円換算なので60万。

これは夢が広がりますね。

まあ、100万再生というのはかなりのトップランカーでしかもこのクリエイター推奨プログラム、オリジナルの動画(既存のアニメや音楽を使っていたらもちろんNG、2次創作の自作絵や音源ならOK)と条件が厳しい。

人気のある新作ゲームの実況ではまず申請が通りません。

でも、やっぱり高額報酬は魅力的ですね。

100万再生とは言わずに10万再生の動画を週1個あげれるなら月24万円。税金でそれなりにとられますがこれは魅力的な数字です。

クリエイター推奨プログラムを利用できるような動画(ゲーム実況)を上げていくと

・公式が許可したゲーム:任天堂のゲームやドラゴンクエストビルダーズ、絶命都市など、ニコニコ動画のヘルプから確認できます。

・フリーや外国のゲーム:RPGツクールやスチームで販売されているPCゲーム、マインクラフトなど

・オリジナル素材のTRPG:アニメやゲームからCGを流用していないような動画*ちょっとした切り抜きなら見逃してもらえることも。

こちらを参考にトライしてみるのもいいかもしれません。
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費用を抑えてコンパクトな葬儀なら直葬です。

主人の義姉のお葬式で本当に悩みました。

独身で一人暮らしの姉が突然事故で亡くなり警察より連絡があったんです。

すぐに遺体を引き取ってとなり、本当に困りました。

義姉とは年に一回~二回ほど連絡を取り合う程度でした。

どのように葬儀を行ったらよいものか?葬儀の費用は?と、この二点で困りました。

義姉は年金暮らしで友人もあまりいませんでした。

兄弟は主人のみで親戚付き合いもありませんから、葬儀をどのように行うか?本当に困りました。

一番悩んだのは葬儀費用でした。

コンパクトなお葬式があると葬儀会社さんから言われました。

ネットで評判の葬儀会社さんで全国展開を行っている会社でした。

多くの葬儀会社や斎場、寺院などと提携をしているので宗派問わず費用を抑えた葬式プランがあると言われました。

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専門家によるアドバイスをしっかりと受けて葬儀を行えるので安心だと思います。

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オートバイに関するルールは教本に書いてある

昔、オートバイをもっていなかった私は友人が乗るオートバイの後ろに乗せてもらいドライブへ出かけました。

友人ともどもやんちゃをしていた時期でもあり、免許は取っていたものの、ヘルメットはかぶらず走行していました。

山道を走っていると信号の手前に交番が見え、やばい赤にはなるな、と思いながら少しスピードを上げて通り過ぎようとしたところ、運悪く赤信号で引っ掛かり、予想度どおりヘルメット未装着で交番へ連れていかれてしまいました。

友人は書類に記入させられ、わたしはうつむいていましたが、免許を持っていなかった私にどうするこもできないもどかしさからか、警察官に突っかかってしまったのです。

本当にヘルメット未装着だとルール違反なのか?警察官は驚いた表情で、お前達のような非常識なやつらにしっかりとルールを叩き込んでやると言い、奥の部屋へ入っていきました。

少し待つと交通ルールが書かれた本のようなものを持って来られ、説教が始まるか面倒だなと覚悟を決めていたのですが、警察官は困った表情をしています。

確かにヘルメット未装着はルール違反だ、しかし、わたしがこの教本から見つけることができないので、今回は例外的に見逃してやる、と言ってきたのです。

わたし達はきょとんとしてしまいましたが、その警察官が教本から見つけだしてしまわないようにと、その場をそそくさと立ち去りました。

この時はラッキーでした、もう二度とないと思います。

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まばらなまつ毛に対処する様々な方法

まつ毛がまばらである場合にはいくつかの対処方法があります。
薄い眉の治療としては、男性の薄毛治療と同様に、養毛剤や育毛剤の類の外用薬や内服薬です。
薬剤による治療の場合には、その部分の毛を生やす毛母細胞を活性化させる必要があります。

毛の主成分はシスチンといいます。
このシスチンを楽にとるためには、豆乳とバナナを利用するといいでしょう。
豆乳1カップとバナナ1本に少し水を加えてミキサーにかけます。
トマトとヨーグルトを合わせて、ほうれん草を少し加えたものをジュースにしても効果が期待できます。
長芋を千切りにしたものにワカメや海苔を添えて、青じそを散らしたサラダも、ビタミンやヨードを補給するとともに長芋に含まれている鉄や亜鉛の効果によって細胞分裂が盛んになり、育毛効果を高めてくれます。

漢方の考え方では、ヒジキは血行を促進してくれるほか、腎を刺激する効果が期待できます。
タコはまつ毛などの毛の栄養状態をよくしてくれるといわれています。
アボカドは余計なコレステロールを排出してくれるので、まつ毛以外の薄毛にも効果大です。

まつ毛が薄いことを非常に悩んでいるときに、根本的に治療することを考えると、現在は皮弁術や植毛術などの外的手術が主になっています。
具体的には、頭皮に余裕があり傷も目立ちにくい後頭部の髪をまつ毛や眉毛の位置に移植します。
まつ毛や眉毛のような狭い範囲の手術としては、毛髪を数本単位で脂肪部分まで取って移植する植毛術が主になります。

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田舎の粗大ゴミの捨て方は困る。早めに始めて、実家の片付け。

親の実家の片付けが、ほんとうに大変です。

まだ両親ともに元気にしており、頭もしっかりしているので

できるだけ自分たちで捨てさせるように、応援したり、捨てるものを運ぶ時に手伝ったりしますが、

田舎の片付けは本当にめんどくさいです。

東京であれば、粗大ゴミも簡単に捨てられますし、中古屋さんに売ることもできます。

自分でできなければ、業者にお願いすることもできます。

しかし、田舎では、自分たちで地方自治体のゴミ収集場まで運ぶしか、方法がありません。

大きな荷物では、トラックに乗せるのも大変ですし、

たいてい、掃除の主役は母親がになっていることが多いので、

トラックの運転を父親に協力してもらうことが、精神的に重いです。

これはゴミだ、と捨てようと決心してから、

実際に、ゴミ収集所まで持っていくのに日にちがかかるのも、めんどくさい気持ちです。

急がないで、捨てるものは蔵の前に置いて、父親が捨てるための時間を作ってくれるのを待ちます。

(田舎なので蔵があります)

いつも帰省の時に、いっぱい掃除して、捨てるものについて母親と喧嘩して、東京に帰ってきます。

それを父親が見ているので、すぐには捨ててくれなくても、ゴミを山にしておけば、そのうち捨ててくれます。

母親も気が休まれば、少しずつ捨ててくれているので、あまり急かさないように気をつけています。

でも、毎回喧嘩しています。

親が元気なうちに、関係がこじれないうちに、早めに捨てる訓練をさせることが大事です。

我が家はラッキーなことに、まだ両親の頭がはっきりしているので、会話が成り立ちますか、

歳をとれば、人の意見を聞けなくなるし、意固地になったり、会話を拒否するようになって来ますので

一刻も早く、ゴミ捨てを始めるのが良いです。

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美容液のような温泉でツルツル肌を手にいれてみませんか

女性にとって温泉とは、体を温めることや体調不良を緩和する目的以外に「美容」という目的もあります。カサカサ肌に潤いを与え、憧れのしっとりもっちりとした肌を手に入れたい。そんな願いをかなえてくれるのがアルカリ性の温泉です。アルカリ性泉といても弱から強まで、単純泉から他の成分も含んだものまで泉質はさまざま。そんな数ある温泉から「美容」という観点でおすすめの温泉を3つ紹介します。

1.白馬八方温泉 おびなたの湯

こちらは長野県にある温泉で、pH11.5。白馬駅からタクシーで10分程度山に登った場所にある日帰り温泉です。岩造りの露天風呂からは雄大な白馬の自然美を満喫することができますよ。ここはアルカリ泉質に加え、日本で唯一の天然水素温泉でありアンチエイジング効果も期待できます。

2.新山根温泉 べっぴんの湯

pHが10.7であり東北一のアルカリ度を誇っている温泉です。広く開放感のある内湯の他に、自然を満喫できる露天風呂があります。季節によっては小鳥のさえずりを楽しむこともでき、美容に加えヒーリング効果もあり、女性に人気です。湯上り後は、食堂でまめぶ汁や地元の川魚などの田舎料理をいただくこともできます。旅館も兼ねているので、泊まって温泉三昧すると、更に効果倍増です。

3.輪島ねぶた温泉

ここは能登半島の輪島にある温泉でpH10.5の湯が自慢の温泉です。こちらも旅館になっているので、宿泊してたっぷりと温泉を楽しみたいものです。こちらの温泉は建物が海岸沿いに面しているため、展望風呂では壮大なスケールの海を眺めながら、ゆったりと湯につかることができるのが宿の自慢でもあります。

いずれの温泉も手足をいれた瞬間から通常の湯との違いを実感できるものです。手で湯を救い上げたとき、トロリと流れながら落ちていきます。まるで美容液につかっているかのような感触。ツルツルと滑る肌を、ぜひ温泉で手に入れてみてください。

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